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福祉健康

楽しく脳トレ!しっかり筋トレ! らくらく健康体操教室①

開 催 日:2026-01-06 掲 載 日:2025-11-20
福祉健康部会 古里公民館
詳 細: 「らくらく健康体操教室」を開催します。楽しく脳トレ!しっかり筋トレ!を実施しましょう。

日 時 ①1月 6日(火)
    ②1月20日(火)
    ③1月26日(月)
    ④2月 3日(火)
    午後1時30分~3時(4回すべてこの時間です)

講 師 三浦 弘先生
    (フィットネスサポートセンター代表・健康運動指導士)
受講料 無料
定 員 40名
会 場 古里総合市民センター 多目的ホール
持ち物 汗拭きタオル、水分補給用の飲み物
服 装 動きやすい服装でお越しください。
記 事: 受 付 12月15日(月) 午前9時00分~
    古里公民館窓口もしくはお電話でお申し込みください。

※マスクの着用にご協力をお願いします。

 古里公民館 ☎295-9707

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